Vysoký krvný tlak v tehotenstve: Aké hodnoty sú nebezpečné?

Vysoký krvný tlak, tiež známy ako hypertenzia, je v tehotenstve jedným z najvýznamnejších rizikových faktorov, ktoré môžu mať negatívny vplyv na matku aj dieťa. Tehotenská hypertenzia sa diagnostikuje, keď systolický tlak (horné číslo) prekročí hodnotu 140 mmHg alebo diastolický tlak (spodné číslo) dosiahne 90 mmHg a viac. Tento stav môže viesť k závažným komplikáciám, ako sú preeklampsia, eklampsia alebo predčasný pôrod. Preto je dôležité pravidelne sledovať krvný tlak počas tehotenstva a včas reagovať na akékoľvek odchýlky.

Existujú tri hlavné typy vysokého krvného tlaku v tehotenstve:

1. Chronická hypertenzia: Tento stav je prítomný už pred tehotenstvom alebo sa rozvíja pred 20. týždňom tehotenstva. Ženy s chronickou hypertenziou majú zvýšené riziko komplikácií, ako je preeklampsia.

2. Tehotenská hypertenzia: Objavuje sa po 20. týždni tehotenstva u žien, ktoré predtým nemali problémy s krvným tlakom. Tento stav môže byť dočasný, no v niektorých prípadoch vedie k preeklampsii.

3. Preeklampsia: Ide o nebezpečnú komplikáciu, ktorá sa prejavuje zvýšeným krvným tlakom, opuchmi a bielkovinou v moči. Neliečená preeklampsia môže viesť k vážnym zdravotným problémom, ako sú poruchy obličiek, pečene, záchvaty alebo dokonca smrť matky a dieťaťa.

Ženy s vysokým krvným tlakom by mali byť počas tehotenstva pod prísnym lekárskym dohľadom. Časté merania krvného tlaku, sledovanie hmotnosti, kontrola hladiny bielkoviny v moči a ultrazvukové vyšetrenia na sledovanie vývoja plodu sú nevyhnutné.

Čo teda znamená, keď sa krvný tlak zvyšuje? Horná hranica normálneho krvného tlaku u tehotnej ženy je približne 120/80 mmHg, hoci malé odchýlky sú bežné. Ak sa však tlak začne blížiť k hodnotám 140/90 mmHg a vyššie, hovoríme o začiatkoch hypertenzie, čo je varovný signál pre budúce matky.

Ako sa meria krvný tlak počas tehotenstva? Lekár alebo pôrodná asistentka bude počas tehotenských kontrol pravidelne kontrolovať krvný tlak. Tlakomer sa nasadí na rameno a meria tlak krvi pri pumpovaní srdca (systolický tlak) a tlak medzi jednotlivými údermi (diastolický tlak).

Je však dôležité si uvedomiť, že každá žena môže reagovať na tehotenstvo individuálne. Niektoré ženy môžu mať počas tehotenstva prirodzene nižší tlak, zatiaľ čo iné môžu zaznamenať mierne zvýšenie bez prítomnosti závažnejších komplikácií.

Na čo by si mala dať pozor každá tehotná žena?

1. Opuchy: Aj keď sú opuchy nôh a členkov v tehotenstve bežné, nadmerné opuchy, najmä tváre a rúk, môžu signalizovať preeklampsiu.
2. Bolesti hlavy: Silné a neustále bolesti hlavy môžu byť znakom vysokého krvného tlaku.
3. Poruchy zraku: Rozmazané videnie, svetlé záblesky alebo dvojité videnie sú ďalšími znakmi vážnych problémov.
4. Bolesť v hornej časti brucha: Tento symptóm môže byť spôsobený problémami s pečeňou spojenými s preeklampsiou.

Ako znížiť riziko vysokého krvného tlaku počas tehotenstva? Preventívne opatrenia sú kľúčom k udržaniu zdravia matky a dieťaťa:

• Zdravá strava: Konzumácia vyváženej stravy s nízkym obsahom soli a vysokým obsahom zeleniny a ovocia pomáha udržiavať normálny krvný tlak.
• Pravidelná fyzická aktivita: Jemné cvičenia, ako sú prechádzky alebo plávanie, môžu pomôcť znížiť tlak.
• Stresové techniky: Relaxačné cvičenia, ako je joga alebo meditácia, môžu byť prospešné pre zníženie stresu a tým aj krvného tlaku.
• Dostatočný odpočinok: Nedostatok spánku môže negatívne ovplyvniť zdravie matky, vrátane zvýšenia krvného tlaku.

Kedy je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc? Ak tehotná žena zaznamená akékoľvek príznaky, ktoré môžu súvisieť s vysokým krvným tlakom, ako sú vyššie spomenuté bolesti hlavy, opuchy alebo problémy so zrakom, mala by ihneď vyhľadať lekára. Tieto symptómy môžu byť varovnými príznakmi preeklampsie, ktorá si vyžaduje okamžitý zásah.

Vplyv vysokého krvného tlaku na vývoj dieťaťa Vysoký krvný tlak môže ovplyvniť prísun kyslíka a živín k plodu, čo môže spôsobiť problémy s jeho rastom a vývojom. Deti narodené matkám s neliečenou hypertenziou majú zvýšené riziko predčasného pôrodu alebo nízkej pôrodnej hmotnosti, čo môže mať dlhodobé zdravotné následky.

Ak sa vysoký krvný tlak nelieči, môžu sa vyskytnúť aj závažné komplikácie, ako je odtrhnutie placenty, ktoré ohrozuje život matky aj dieťaťa. Preto je nevyhnutné, aby ženy s diagnostikovanou hypertenziou dodržiavali liečbu a pravidelne navštevovali svojho lekára.

Záver Kontrola krvného tlaku počas tehotenstva je kľúčová pre zdravý priebeh gravidity. Zdravý životný štýl, pravidelné prehliadky a dodržiavanie odporúčaní lekára môžu minimalizovať riziko komplikácií spojených s vysokým krvným tlakom a zabezpečiť bezpečný priebeh tehotenstva.