Sedenie na stabilizačnej lopte sa stalo populárnym trendom v oblasti zdravotného a fitness života. Ale je to skutočne také výhodné, ako sa tvrdí? V tomto článku sa pozrieme na výhody a nevýhody sedenia na stabilizačnej lopte, ako aj na to, čo hovoria odborníci a výskumy. Zlepšuje stabilitu, posilňuj...